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反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅(é)蛋的(de)大(dà)小在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些(xiē)油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入适(shì)量清(qīng)水、少(shǎo)量食用(yòng)盐和(hé)适量料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀(yún)。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接把蛋(dàn)液放(fàng)入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打(dǎ)开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒在(zài)上(shàng)面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己的需要混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做(zuò)的(de)时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入(rù)适量(liàng)的食盐调味，然后就(jiù)可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该(gāi)清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有必(bì)要(y反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系ào)用(yòng)塑料包(bāo)装，它应(yīng)该直接放(fàng)在一个(gè)可以(yǐ)密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系有丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要(yào)含(hán)于蛋(dàn)黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙(gài)含量(liàng)较(jiào)多，很容易被人体吸收，可以(yǐ)作(zuò)为补钙(gài)一(yī)个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量也很丰富，含有(yǒu)丰富维生(shēng)素A、D和一些(xiē)核(hé)黄素，对人视(shì)力也(yě)有很好补益作用。